za muškarce
Naši teneri su maksimalno posvećeni klijentima za vreme treninga. Vežbe i koncept treninga odredjuju prema mogućnostima i potrebama klijenta, uz odredjeni program zdrave ishrane. Članovi mogu da očekuju potpunu profesionalnost, odgovarajući program treninga i konstantnu motivacionu energiju od strane trenera.
Tim naših stručnjaka čini osam trenera. Sa svakim od njih je zabava sastavni deo treninga, a u odnosu na vaše potrebe i želje možete izabrati bilo koga od njih.
za žene
Personalni treneri poseduju napredne veštine za odredjivanje i kreiranje treninga. Obučeni su za rad sa decom, profesionalnim sportistima, ali i za rad sa klijentima sa posebnim potrebama.
Biti personalan trener podrazumeva puno toga, od sposobnosti da pruži odgovarajuća dijetetska uputstva, preko organizacije treninga, do velike moći motivacije svakog klijenta.
U teretani će svi vežbači moći da se osveže Jana vodom, okrepe NOCCO proizvodima i regenerišu svoje mišiće uz pomoć Proteina.si.
Na -1 nivou se nalaze odvojene muška i ženska svlačionica koje su opremljene zasebnim ormarićima za garderobu, tuševima i toaletom. U prizemlju je i spa centar. Na nultom nivou su kafić, info pult i kardio sprave za treniranje kao i zasebna soba za istezanje nakon završenog treninga. Na +1 nivou su sprave na kojima možete vežbati svoju izdržljivost i snagu i podići je na viši nivo.
ONE BLOG
Glavni cilj treniranja je uglavnom redukovanje telesne težine i uvećanje mišićne mase, medjutim vežbanje mnogo više pruža našem organizmu. Zahvaljujući fizičkim vežbama do mozga stiže više kiseonika i na taj način utiču da se mozak brže razbistri.
6:00 – 22:30h
Subota: 10:00 – 22:00h
Nedelja: 10:00 – 20:00h
+381 63 549 999
Viber & WhatsApp
